Proponemos una práctica de yoga sensible, fluida y profunda.

Consiste en ejercicios diseñados para regular el sistema nervioso, disolver tensiones físicas y somáticas, hacer circular la energía vital, flexibilizar y fortalecer el cuerpo y favorecer la entrada en la atención plena o estado de meditación.

Es un yoga de los orígenes que hace hincapié en el sentir táctil, la flexibilidad articular, la vibración neuromuscular, la expansión del aliento y la calma de la mente. 

Es una práctica original que combina la tradición india del shivaísmo de Cachemira, el movimiento corporal (teatro gestual, capoeira angola), la conexión con la vibración y el mundo vegetal.