Clases online de Yoga de Cachemira

Armonizar el cuerpo y la mente en una práctica luminosa

Las sesiones online de Yoga de Cachemira brindan un entrenamiento psico-corporal, a la vez terapéutico, energético y espiritual

Beneficios de la práctica de Yoga de Cachemira

  • Disminuir el estrés, fluyendo en el presente
  • Liberar dolores psicosomáticos
  • Desarrollar la sensibilidad y la capacidad de escucha
  • Flexibilizar y fortalecer el cuerpo
  • Calmar los pensamientos negativos y encontrar la paz mental
  • Crear espacio adentro y afuera, permitiendo que la consciencia tenga mayor lugar en el cotidiano
  • Fortalecer el amor dulce consigo mismo y extenderlo a todas sus relaciones

Horarios de práctica online:

Los domingos 4:30 pm – 6 pm 

(Hora Colombia)

A través de la aplicación zoom

Aporte: $20.000 por sesión
* Primera clase gratuita *

Las bases de la práctica del Yoga de Cachemira

Los movimientos y las posturas son lentos y profundos, asequibles a todos y practicados en un espíritu de ‘no acción’, cercano al Chi Qong o al Tai Chi

Conscientizar y ampliar el aliento vital : pranyama

Despertar la sensibilidad táctil

Moverse de manera consciente y orgánica 

Identificar los bloqueos y permitir que se disuelvan en el espacio

Kryas y bandas tántricos (gestos energéticos que ayudan a la comprensión de la energía sexual)

Vibraciones neuro-musculares para liberar el estrés

Relajación profunda con sonidos sagrados (cuencos de cristal, hang drum, didgeridoo, flautas nativas, percusiones, etc.)

Testimonios

Cuerpo Vibrante es una propuesta única de trabajo corporal, sensorial y meditativo, fruto de nuestro camino en las corrientes tántricas, chamánicas y transpersonales