Yoga de Cachemira

Armonizar el cuerpo y la mente en una práctica luminosa

El Yoga de Cachemira es un entrenamiento psico-corporal, a la vez terapéutico,       energético y espiritual

    Beneficios

  • Disminuir el estrés, fluyendo en el presente
  • Liberar dolores psicosomáticos
  • Desarrollar la sensibilidad y la capacidad de escucha
  • Fortalecer y flexibilizar el cuerpo
  • Calmar los pensamientos negativos y encontrar la paz mental
  • Crear espacio adentro y afuera, permitiendo que la consciencia tenga mayor lugar en el cotidiano
  • Fortalecer el amor dulce consigo mismo y extenderlo a todas sus relaciones 

Horarios de práctica:

Jueves de 7 a 8:30 pm 

Domingo de 4:30 a 6 pm 

(Hora Colombia)

$20.000 por sesión

A través de la aplicación zoom

Las bases de la práctica del Yoga de Cachemira

Los movimientos y las posturas son lentos y profundos, asequibles a todos y practicados en un espíritu de ‘no acción’, cercano al Chi Qong o al Tai Chi.

Pranayamas y respiraciones terapéuticas

Estimular la sensibilidad táctil

Moverse de manera consciente y orgánica (asanas)

Identificar bloqueos y permitir que se disuelvan en el espacio

Kryas y bandas tántricos (comprensión y manejo de la energía sexual)

Vibraciones neuro-musculares para liberar el estrés

Relajación profunda con sonidos sagrados (cuencos de cristal, hang drum, didgeridoo, flautas nativas, percusiones, etc…

Testimonios

Cuerpo Vibrante es una propuesta única de trabajo corporal, sensorial y meditativo, fruto de nuestro camino en las corrientes tántricas, chamánicas y transpersonales