El enfoque principal es la psicología transpersonal. Esta corriente humanista de la psicología reconoce la experiencia humana integral (cuerpo, emociones, mente, relaciones) a través de la exploración de la conciencia y la conexión espiritual. 

El acompañamiento terapéutico se fundamenta en la escucha, empatía, confidencialidad, entrega, voluntad y amor incondicional. 

El corazón del proceso es la disposición constante e íntima de observarte a profundidad para reconocer  sistemas de creencias, patrones de comportamiento, mecanismos mentales y emocionales, desafíos y virtudes, y luego poder acoger e integrar todo lo que surge en el presente. 

Cuando desarrollamos una práctica de autoconocimiento, la tranquilidad, la armonía y la nutrición del ser se fortalece. Al establecer un vínculo personal equilibrado accedemos a una conciencia espiritual transpersonal, más allá de los límites humanos y en acceso a la energía creadora.

Las terapias están acompañadas de herramientas para crear rutinas de bienestar en la vida cotidiana. Son audios o vídeos personalizados de prácticas guiadas que te envío por correo electrónico o whatsapp. 

• Ejercicios de respiración

• Meditación

• Arte terapia

• Rituales 

• Plantas

Recomiendo tener una libreta exclusiva para el proceso terapéutico. Registrar el proceso es material de trabajo que puede ser revelador y nutritivo.