Retiro de Yoga y Meditación cerca de Bogotá
Yoga de Cachemira: Recupera tu vitalidad y silencio interior a través del movimiento orgánico y la sensibilidad táctil
Te invitamos a un retiro de yoga y meditación cerca de Bogotá dedicado al Yoga de Cachemira. En este fin de semana de silencio, exploramos el arte de la escucha corporal a través de la sensibilidad táctil y la presencia.
𝚿 ¿Qué esperar de este retiro de Meditación y Yoga?
El Yoga de Cachemira no es una gimnasia, es una escucha profunda. A diferencia del yoga moderno centrado en la postura perfecta, esta práctica nace de la filosofía shivaísta para que el cuerpo se vuelva vibración. Es la base de nuestro retiro de meditación y yoga, donde la técnica se adapta a ti y no al revés
- Micro-movimientos: Trabajamos la fluidez y la vibración neuromuscular para despertar la sensibilidad.
- Sin esfuerzo: La clave es la acción sin tensión. Cuando dejamos de forzar, la energía vital fluye naturalmente.
- Catarsis somática: Al soltar los nudos físicos, liberamos bloqueos emocionales profundos guardados en la memoria celular.
El yoga se adapta a tu cuerpo, no tu cuerpo al yoga. No es necesario tener experiencia previa para participar en este retiro cerca de Bogotá, solo el deseo de estar presente.
༄ Una Experiencia de Medicina Integral
Aunque el eje central es el yoga y la meditación, el retiro es una inmersión completa que cuida cada aspecto de tu ser:
Complementamos la práctica física con baños de sonido (cuencos de cristal, tambores, hang drum). Las frecuencias sonoras ayudan a profundizar el estado meditativo y a armonizar el sistema nervioso después de la práctica somática.
🔊 Sonoterapia y Vibración
Nuestra alimentación es nuestra medicina. Disfrutarás de una cocina vegetariana rica, luminosa y viva, preparada con productos bio cosechados directamente en nuestra finca. Un menú diseñado para que el cuerpo se sienta ligero y receptivo.
🍏 Nutrición Consciente: Gastronomía del Sumapaz
Utilizamos el arte ancestral del sahumerio (copal, mirra y plantas frescas) para limpiar el campo vibratorio, permitiendo que la mente entre en un estado de silencio y claridad absoluta.
🔥 Purificación y Sahumerio
🌿Beneficios de la experiencia
- Bienestar Integral: Armonía real entre cuerpo, emoción y mente en este retiro de yoga y meditación.
- Liberación de Estrés: Reducción de la ansiedad mediante la respiración consciente y el movimiento orgánico.
- Profundización Somática: Ideal para quienes buscan una dimensión real del cuerpo más allá de la técnica.
- Conexión con la Tierra: Inmersión total en la Reserva Nidaka (10 hectáreas de bosque y silencio).
🗺️ Logística y Ubicación cerca de Bogotá
| Información | Detalle |
|---|---|
| Duración | De viernes (11:00 am) a domingo (11:00 am). |
| Ubicación | Reserva Nidaka, Silvania, Cundinamarca (Un refugio de silencio a 2h de Bogotá). |
| Alojamiento | Dormitorio compartido en guadua, cómodo y rodeado de naturaleza. |
| Inversión | $780.000 COP |
Sobre tu Facilitador: Julien
15 años transmitiendo presencia.
Julien combina la tradición de Jean Klein con su experiencia en teatro gestual, capoeira y la medicina vibratoria de las plantas maestras amazónicas. Su pedagogía es respetuosa, lenta y profundamente transformadora.
El Entorno: La Reserva Nidaka
Nuestra casa y el templo han sido construidos con materiales nobles y líneas armónicas que favorecen el orden interno.
- Dormitorio colectivo cómodo, cálido y lleno de luz.
- Entorno de quebradas, aves y bosque nativo que invita al descanso absoluto.
- Un ambiente familiar donde compartimos la mesa y la vida de forma auténtica.